マインド ダイエットは挫折してもいい!?どうしてダイエットは挫折するのか? まず無意識レベルの話ですが、これは人間に元々備わっている機能です、暑いと感じたら汗をかくというのと同じことです。人は、放っておいたら昨日までの状態を維持しようとするようにできているんですね。 2019.07.28 マインド